在日常生活中，漱口水逐渐成为人们清洁口腔的新选择。然而，漱口水的正确使用频率却受多种因素影响，使用不当还会带来危害，我们需谨慎对待。 漱口水类型是影响使用频率的关键因素之一。

处方漱口水必须遵循医嘱和说明书，而非处方漱口水一天使用最好不超过三次。因为频繁使用可能抑制口腔正常菌群，降低味觉功能等。 个人口腔健康状况也不容忽视。口腔健康较好者，将漱口水作为日常清洁辅助，每三天使用一次即可，毕竟它只是辅助清洁，不能替代牙刷。

漱口水的正确使用之道

而口腔有轻微问题，如易滋生细菌、有炎症的人，每天使用一到两次为好，这样有助于抑制细菌滋生、改善口腔环境。 过度使用漱口水危害多多。

它可能破坏口腔微生态平衡，使有益菌减少。长期频繁使用还可能抑制口腔正常菌群，造成味觉功能降低、口干、口腔黏膜烧灼感等症状，甚至导致牙龈萎缩，增加牙齿敏感和龋齿风险，一些成分还可能刺激口腔黏膜引发不适或过敏反应，残留的化学制剂也会引发口腔炎症。