遇到一些朋友微信加我，讲了自己家孩子或者伴侣的一些问题，要给他们预约咨询。

通常我都是愿意接咨询的，但是这种情况下，多半他们的孩子或者伴侣不愿意来咨询。

这时，我建议他们可以自己先来做一次咨询，看看自己可以如何调整有利于面对现状，遵循“谁痛苦谁改变”。

可通常情况下他们也不会来。


为什么呢？


我思考了以下几个重要因素。


一是很多人会觉得来做咨询就是承认自己有问题，而他们觉得自己没有问题，有问题的都是小孩和伴侣。


尤其一些青少年家长会让孩子来做心理咨询，自己则不愿意，并对咨询师说，

“我家孩子有什么什么问题，希望你帮孩子调整过来。”

二是对很多人来说，来做心理咨询有一种羞耻感，觉得那意味着一个人的精神有问题。


其实并非如此。

现在做心理咨询可以看成心灵保健。

身体按摩是大保健，心灵按摩也是大保健。

三是心理咨询的费用每小时几百元，对很多人来说确实比较昂贵，而且很多人也没有形成对心理健康消费的观念，吃顿饭可以花几百，做心理咨询还是算了。

加上本着能省则省的原则，自己的咨询费省下来，给孩子和伴侣用。