人生不是一道单项选择题，不是说你选择了什么，就必然会失去什么，也不是说你只能一条路走到黑，躺平和内卷并不矛盾，心态上的躺平会让自己心无旁骛地做事，姿态上的内卷会让自己一天比一天更优秀。

躺平和内卷，平衡得当，受益的是自己。

所以说，不要再烦心未来事，尽力而为做自己就好，想勤奋的时候努力向上，想放松的时候适当颓废，选择没有好坏，重要的是你自己觉得开心。

1、敢于拿起，做自己该做的事
成年人的世界，不像孩童时期，万事有父母担着，现在不管做什么选择，都要自己承担责任，若是只知道逃避，那就会让自己陷入困境。

曾经有多少叛逆的少年，叫嚣着自己绝对不会变成父母那样的家长，却在社会的磨练下渐渐变了样，染上了名利场的世俗气，知道了赚钱的不容易，明白了捧高踩低的现实，才明白人活着都不容易，各有各的苦，各有各的累，再不想面对，也要咬牙坚持住。

一个人身上的担子，是一点一点变多的，一开始不觉得有什么重量，但时间久了就会成为催促自己前进的压力，这对有些人来说是压力，对有些人来说却是动力，不同的看法，决定了不同的选择。

有人在压力下放弃自己，有人在压力下成就自己，你越是抗拒压力的出现，就越容易被压力压得喘不过气。

与其一心想着怎么逃避责任，倒不如学会负责任，挑起身上的担子，做自己该做的事，不论前方的路有多难走，拿起来的责任，咬牙坚持住，一切都会变好的。

前路茫茫，未知太多，陷于逃避，害的是自己，不如敢于承担，勇敢做自己。

2、勇于放下，放下过去，拥抱自己
尼采在《善恶的彼岸》中说道：“与恶龙缠斗久了，自身亦成为恶龙；凝视深渊久了，深渊亦将回以凝视。”

你执着过去，抱怨现在，计较得失，看似都是在为自己好，可在错的事情上花再多的精力，都只是在白费力罢了，越是放不下，就越容易失去。

你执着过去的遗憾，以为努力就可以弥补，却忘记过去的事早已成过去，花再多的力气，也改变不了已成的现实，曾经白月光，得到后就成了白饭粒，看似得偿所愿，实则是幻想破碎；

你抱怨现在的生活，觉得自己再怎么努力也没用，却忘记嘴上说得再好听，不如行动上的努力，与其继续抱怨生活的不好，不如拿出更努力的劲去解决当下的问题；

你计较得失，觉得该自己的一分都不能少，但不论是生活，还是工作，越是计较，就越容易失去，倒不如放下计较，专心做自己。

做错事不要紧，敢于承认，敢于改正，一切都有变好的机会。

与其执着于无法改变的事，倒不如学会放下，把目光放到自己身上，为成就更好的自己努力，让自己有能力去获得自己想要的未来。