解暑，大家一个误区，就是吃这吃那的，并不是很有效解暑。
今天分享一个解暑小妙招：
一、买一个大浴缸。
二、放满凉水。
三、买一个盆。
四、装冷水半盆。
五、将脚放入盆中。
六、眼看浴缸的水，不眨眼10秒，闭目，如此循环。

脚乃通全身经脉，脚降温则身体温度降之。
眼乃观感经络，与水情绪产生亢奋消也。
两项共达，解暑也。