“休息，是为了走更远的路”，夏季养生首先就是要睡好觉，健康的午睡以15~30分钟最为恰当【其实这些时间不够我睡得】，适当的午睡，可以让你的整个下午都变得神采奕奕。
防晒伞、防晒霜、防晒衣夏日必备：
老生常谈，这几个是离不了的，合理的防晒是预防变黑的重要手段，做到极致的防晒也就是最有效的美白，当然要求能防晒之外，最好外观漂亮、小巧便捷哦!【这些我是懒得用的，所以我被晒黑了，嘻嘻。。。】
小电扇：
想要清凉，迷你小电扇必须拥有姓名，随身携带，享清凉世界。【这个我经常用的】
炎炎夏日，
就要清爽，
有了这些小妙招，
你一定会度过一个愉快的夏日，
大家快get起来吧！
【夏日炎炎，有我超甜】
